" עשה צעד קטן לעבר המטרה שלך עוד היום והדרך להשגתה תפתח בפניך בהדרגתיות" -אורטל דיין
מאמרים
לימונדה
"כשהחיים נותנים לך לימונים עשה מהם לימונדה"
לימונצ'יק פה, לימונצ'יק שם ולפעמים אתה מקבל מכל הלב לימון שלם לפרצוף שכמעט מוציא לך את העין מהמקום. ואז מה ?... אוקי מה עושים עכשיו?
"תהיה אופטימי" כולם אומרים, על הסטיקר בחדר רשום "תחשוב חיובי", "הכול לטובה", "מחשבה יוצרת מציאות" והכי אהוב עליי, "יהיה בסדר! "
הכל טוב ויפה אבל, איפה מקבלים הסבר והוראות הפעלה לפתיחת נוהל "יהיה בסדר" ויהיה טוב?
איפה מלמדים להיות אופטימי?
מה זה לחשוב חיובי?
מה זה בכלל להיות אופטימי עבורי ועבורך?
האם ההבנה של לחשוב חיובי או להיות אופטימי שלי ושלך זהות?
איפה מקבלים את המתכון ללימונדה?
בעיניי להיות פסימי זה לבכות ללא סוף על הטעם החמוץ של הלימונים, על הגרעינים שנתקעו בשיניים, לבכות על הפרצוף הדביק מהמיץ לימון ולספר שוב ושוב לכולם כמה זה חמוץ תוך כדי טעימה של עוד ועוד מהחתיכות על הפנים.
לעומת זאת, להיות אופטימי בשבילי זה לנגב את הפנים עם מגבת, לשטוף את העיניים, למצמץ טוב טוב, לטעום מהחמוץ ולהגיד לעצמך "אוקי, כדי להמתיק את הטעם אני צריך להוסיף... אולי אקצץ את הלימון לחתיכות קטנות?...אהה ואולי לגוון ולהוסיף טיפה מפרי אחר?... ואז וואו יצא ממש טוב.
כל אדם יחיד ומיוחד במינו ובעל משאבים הנדרשים עבורו כדי להגשים את מטרותיו.
לכן, אני מאמינה כי לכל אחד יש מתכון ייחודי משלו ללימונדה, צריך רק לרשום אותו.
קבל הצצה למתכון שלי ...
קבלת הלימונים - להגדיר זמן מוקצב מראש הדרוש לך לעיבוד רגשות שליליים בקבלת המשלוח. זה בסדר ונכון לתת להם ביטוי אך, לא להגזים עם הימים, הכל בסדר עם מפלס הכנרת בארץ.
* זכור! כי כל יום הוא הזדמנות עבורך לפתוח דף חדש לחייך. (לכן אצלי מוגדר יום 1, יום קבלת המשלוח).
* חשוב! בעת קבלת הלימונים לא לפזר אותם לאחרים, תאמין לי שיש להם מספיק לימונים משלהם.
מים קרים - כניסה לפרופורציות.
אל תגדיל את גודלם וכמותם של הלימונים, השתמש בכלי מדידה מדויקים. במידה ואין ניתן לפנות לשכנים.
פולי קפה
קפה שחור, נמס, נטול קפאין,
אספרסו, מקיאטו, לאטה,
אמריקנו, קפוצ'ינו ועוד...
רובנו אוהבים להתחיל את הבוקר שלנו
עם ספל קפה מפנק ומעורר.
פולי קפה היו פעם גרעינים
ואם לא היו מפריעים להם
היו נשארים כאלו.
הוציאו אותם מאזור הנוחות שלהם,
תלשו אותם מקליפתם,
ייבשו אותם באש, טחנו לאבקה,
שמו אותם במים רותחים
והם הפכו למשהו הרבה יותר טעים
ומשמעותי מסתם גרעיני צמח.
ישנם מקרים בהם חלים שינויים בחייך
אשר מתרחשים בהשפעת
גורמים חיצוניים שלא תלויים בך.
סביר להניח ששינויים מסוג הנ"ל
קרו לך בעבר, אולי אתה חווה אותם עכשיו
ויש סיכוי שגם בעתיד יתחוללו בחייך
שינויים אשר יאלצו אותך
לצאת מאזור הנוחות שלך.
יש אפילו סיכוי כי בהתחלה
במבט חטוף על הסיטואציה
תחלוף בראשך מחשבה כי
הדברים מתרחשים לרעתך,
אך זכור כי
אי אפשר לדעת מה העתיד צופן לך,
אך באפשרותך לייחס גישה מקדמת
וחיובית לשינויים בחייך,
גישה של התפתחות וצמיחה אישית
בדיוק כמו פולי הקפה
ולהפוך למשקה קפה מפנק,
מעורר וייחודי משלך!
סך הכל התחשק לי סושי
* אגודל: "בא לי סושי..."
"איך בכלל משתמשים במקלות?"
"האם שאר החבר'ה אמורים לעזור לי?"
"אני צריך עוד משהו כדי
לתפוס את החתיכה?"
* אצבע: "הלו !! לא ככה!
האחיזה לא נכונה...
לימדו אותי ככה...
שמעתי... אמרו לי ש...
אני רגיל..."
* אמה: "זה נראה מפחיד,
אני חוששת מסושי, מקלות,
ניסיתי פעם...
אוף, אל תסתכלו עליי בכלל...."
* קמיצה: "אולי לא?...
עדיף להשאיר הכל כמו שזה...
את באמת רוצה סושי?"
* זרת: "מה סושי עכשיו?!
אין לי כוח היום,
דברו איתי מחר"
מה לדעתך היה קורה אם כל אצבע שלך היתה עושה מה שבא לה ללא שיתוף פעולה עם שאר האצבעות?
האם תצליח להחזיק דבר כלשהו ביד?
הרבה פעמים שואלים אותי מה זה NLP
ואיפה זה בא לידי ביטוי בחיי יום יום.
נ.ל.פ (NLP)הנה שיטה למציאת פתרון,
דרך פעולה שנכונה עבורך.
אשר יוצרת שיתוף פעולה בין צרכים, אמונות,
דפוסי חשיבה והתנהגויות שלך בדרך להשגת המטרה.
זה יכול לבוא לידי ביטוי בכל תחומי החיים שלך.
בהחלטות הכי שכיחות שאתה מקבל ביום יום בלי להשקיע מחשבה לבין החלטות כבדות משקל.
נ.ל.פ, זה להגיע לפתרון של שיתוף פעולה בין כל האצבעות ללא פגיעה בצרכים של כל אחת מהן ולהנות מהסושי.